ZDROWE ŚWIĄTECZNE SŁODKOŚCI – KULECZKI BAKALIOWE

Kuleczki świetnie sprawdzają się w święta, gdzie przy rozmowie konsumuje się różne przekąski,  a dokładnie to co jest akurat pod ręką co jest najczęściej niezbyt zdrowe. Dlatego staram się aby w zasięgu ręki były zdrowe przekąski. Bakaliowe kuleczki wyglądają bardzo ładnie, a do tego nie obciążają naszego organizmu pustymi kaloriami. Można je też pięknie zapakować i podarować przyjaciołom czy gospodarzom świątecznego spotkania.

Suszone owoce wybieram w wersji ekologicznej, bez siarki i innych niezdrowych dodatków. Kuleczki zawierają mnóstwo witamin i minerałów, niewielki dodatek szlachetnej czekolady nie tylko poprawia nastrój. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a doznania smakowe i wartości odżywcze pozwalają nie czuć wyrzutów sumienia przez lekkie przekroczenie zdrowej granicy konsumpcji.

Składniki:

40 dag suszonych śliwek
20 dag żurawiny
25 dag moreli
20 orzechy włoskie
pestki słonecznika
łyżka miodusezam/wiórki kokosowe
pomarańcza

Wykonanie:

Suszone śliwki mieszam z sokiem wyciśniętym z pomarańczy i odstawiam na kilka godzin. W międzyczasie obgotowuję skórkę pomarańczową, a następnie z dodatkiem cukru lekko ja kandyzuję. Orzechy i pestki słonecznika blenduję, dokładając kolejno pokrojone morele, żurawinę i kandyzowaną skórkę pomarańczową. Śliwki z sokiem pomarańczowym blenduję osobno i dokładam masę z orzechów i pozostałych owoców i miodu. Z wymieszanej masy formuję kuleczki. Obtaczam je w prażonym sezamie lub wiórkach kokosowych, do tego celu można też użyć zmielonych orzechów ( pełna dowolność 🙂  ). Na wierzch kuleczek polewam odrobinką czekolady.
Kuleczki należy przechowywać w chłodnym miejscu lub lodówce.

Smacznego !!!

 

themomentsbyela.pl - Świąteczne słodkości

themomentsbyela.pl - Świąteczne słodkości

themomentsbyela.pl - Świąteczne słodkości

themomentsbyela.pl - Świąteczne słodkości

Continue Reading

ZIMOWO SPORTOWO W GÓRACH

W weekend korzystając z pięknej pogody i pruszącego śniegu sprawdzaliśmy nasze ulubione stoki, a w zasadzie ich stopień przygotowania do zjazdów. W sobotę rano wyruszyliśmy do Białki sprawdzając atrakcje Bania Sky&Fun. Stoki testował Łukasz, ja niestety przez kontuzję nabytą dzień wcześniej musiałam się ograniczyć się do  spacerowania i odwiedzenia knajpek. Jak można przewidzieć stok świetnie przygotowany, dobre warunki do szusowania, można było korzystać tylko z trzech tras. Wczesnym rankiem kolejki do wyciągów były w zasadzie w porządku, jednak już około godziny 11.00 trzeba było odstać nawet do pół godziny :/. Mam nadzieję, że w momencie otwarcia wszystkich tras zjazdowych sytuacja się ustabilizuje. W zeszłym roku generalnie było świetnie, a dodatkowo wybierając godziny w których jest mniejsze oblężenie można naprawdę świetnie się bawić. Knajpkowo w kompleksie bardziej przypadł mi do gustu Zielony Szałas (wydawał mi się bardziej przytulny) niż Karczma, która przyklejona jest w zasadzie do stoku. Jeżeli chodzi o menu, generalnie można kupić dość smaczne i niedrogie, rozgrzewające jedzenie. Ja delektowałam się gorącą herbatą z cytryną i szarlotką, a na obiad zupą gulaszową. W obydwu lokalach serwują to samo. Jeżeli ktoś poszukuje bardziej wyszukanego jadłospisu polecałabym hotelową restaurację, trzeba się jednak liczyć z wyższymi kosztami.

W niedzielę natomiast odbył się wczesnym rankiem spontaniczny wyjazd do Krynicy. Na razie czynny jest tylko jeden stok należący do Kompleksu Narciarskiego Słotwiny. Stok dobrze przygotowany do jazdy. O wiele mniejszy ruch niż w Białce. W niedługim czasie otwarty zostanie też stok Słotwiny Arena po odbytej właśnie modernizacji. Z tego co zdążyłam się dowiedzieć w niedzielę jeszcze tylko certyfikacja nowoczesnego wyciągu krzesełkowego i ruszają.

Kilka przydatnych informacji:
Bania Sky&Fun oferuje karnet dwugodzinny: 45 zł dorośli, 40 zł dzieci powyżej 10 lat i 35 zł dzieci poniżej 10 lat, czterogodzinny karnet to koszt 60 zł dorośli, 55 zł dzieci powyżej 10 lat i 50 zł dzieci do 10 lat.
Parking jest bezpłatny.
KN Słotwiny  oferuje karnet dwugodzinny: 35 zł normalny i 30,00 zł ulgowy, czterogodzinny karnet to koszt 50 zł i 45 zł ulgowy. Koszt karnetu czterogodzinnego wyciągiem talerzykowym to 25 zł.
Począwszy od sezonu świątecznego ceny będą wyższe.
Do dyspozycji parkingów jest kilka. Najniżej położony należący do parafii jest odpłatny 8 zł/dzień, wyżej należący do KN Słotwiny w najgorszym razie 5,00 zł za wjazd, często jednak opłaty nie są pobierane (w niedzielę do południa nie były) oraz trzeci najwyżej  jednak do niego nigdy nie dotarliśmy, ponieważ dojazd jest generalnie nie należący do najłatwiejszych, droga średnio utrzymana, a przede wszystkim biegające dzieci, którym po pierwsze nie chcieliśmy zrobić przez przypadek krzywdy, a po drugie zatrzymywanie się co chwila na śliskiej nawierzchni raczej uniemożliwia wjazd standardową osobówką.
Szczegółowe cenniki dostępne są oczywiście na stronach internetowych.

Czekam również na opinie gdzie można ciekawie spędzić weekend w zimie.

Sobota:

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

Niedziela:

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

themomentsbyela.pl - Zimowo sportowo w górach

Continue Reading

ZIMOWE ODŚWIEŻENIE Z PEELINGIEM THE SECRET SOAP STORE

Przemierzając drogę z krakowskiego Rynku na Dworzec Główny jakiś czas temu natknęłam się na sklep firmowy lokalnej firmy The Secret Soap Store. W tej rodzinnej firmie z Niepołomic produkowane są kosmetyki  naturalne i ekologiczne. Właściciele rekomendują, że wytwarzają produkty, które sami chcą używać i z których są zadowoleni. Wkroczyłam z zainteresowaniem ponieważ już wcześniej kosmetyki te rekomendowano mi w gabinecie kosmetycznym Termy Bania. W środku same cudeńka, wybór jest bardzo duży, a bardzo miła i fachowa pani sprzedająca starała się pomóc w wyborze. Zadowolona i zaopatrzona w kosmetyki ruszyłam w drogę powrotną do domu.
Przesuszone powietrze w biurach i mieszkaniach szczególnie niekorzystnie działa na naszą skórę, do tego często ciepłe i nieprzepuszczające ubrania i na efekty nie trzeba długo czekać. Stąd mój wybór padł na intrygujące mnie peelingi, dodatkowo zaopatrzyłam się w linię argan & goats i rewelacyjne kremy do rąk, z którymi miałam już wcześniej bardzo przyjemny kontakt.

Trochę o peelingach:

wyszczuplający peeling do ciała z pomarańczą na bazie brązowego cukru i melasy w swoim składzie zawiera melasę bogatą w magnez, żelazo, wapń, witaminy z grupy B, algi brązowe mające właściwości drenujące i antycellulitowe, zieloną glinkę odtruwającą, pielęgnującą i antycellulitową, olejek pomarańczowy, który oprócz pięknego uspokajającego zapachu zapachu ma właściwości antycellulitowe, masło Shea, olej avocado, olej macadamia, olej jojoba i olej ze słodkich migdałów.  Zaleca się stosowanie peelingu 2 – 3 razy w tygodniu.

W przypadku drugiej propozycji olejek pomarańczowy został zamieniony wyciągiem z żurawiny, który zmniejsza ph skóry, spowalnia procesy starzenia, wzmacnia odporność skóry i ją nawilża.

Estetyczne pudełeczko zawiera w sobie niezbyt apetyczną z wyglądu zawartość, jednak sam zapach rekompensuje wrażenia wizualne. Galaretowato – grudkowata substancja delikatnie rozciera się na skórze zbierając ze sobą zanieczyszczenia, szarość ze skóry, a zostawia miłe poczucie nawilżenia i miły zapach. Aromat pomarańczy i żurawiny moim zdaniem szczególnie w zimie daje poczucie ciepła i relaksu. Po zastosowaniu kosmetyku skóra staje się delikatna, odświeżona i pięknie pachnie pomarańczą i słodkimi akcentami. Na razie  zaobserwowałam też drobną poprawę skóry pod kątem antycellulitowym, efekty powinny iść jednak w dobrą stronę.

Co ważne producent gwarantuje wykorzystanie składników niemodyfikowanych genetycznie, bez parabenów, SLS-ów, pochodnych ropy naftowej. Produkcja kosmetyków przebiega zgodnie z ekologicznymi trendami, nie wpływa negatywnie na środowisko naturalne. Dostawcy surowców, zapachów i ziół są sprawdzeni rekomendowani. Kosmetyki nie są testowane na zwierzętach.

W jednym z kolejnych wpisów postaram się nieco opowiedzieć o linii argan & goats, muszę ją jednak trochę jeszcze potestować 🙂

 

themomentsbyela.pl - pielęgnacja skóry

themomentsbyela.pl - pielęgnacja skóry

themomentsbyela.pl - pielęgnacja skóry

themomentsbyela.pl - pielęgnacja skóry

Continue Reading